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Blog, notizie e articoli sulle vitamine - Biotus

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Lesioni articolari - aree a rischio, prevenzione e trattamento
Lesioni articolari - aree a rischio, prevenzione e trattamento
Dolore alle articolazioni – frequenti "effetti collaterali" dalla formazione. Sport – fonte di una sana vita attiva, dà una carica di vivacità, rivela le potenzialità fisiche di una persona, sviluppa nuove capacità e regala nuove opportun...
Margarita Artsyshevskaya: "Ognuno dovrebbe sviluppare il giusto approccio alla propria dieta"
Margarita Artsyshevskaya: "Ognuno dovrebbe sviluppare il giusto approccio alla propria dieta"
Quale dovrebbe essere la colazione giusta, un pranzo sano e una cena perfetta? Come passare a una dieta sana senza stress per il corpo? Come modellare la tua dieta in base al tuo stile di vita o tipo di formazione ? Lo specialista Biot...
Dieta per aumentare la massa muscolare
Dieta per aumentare la massa muscolare
Un giorno nella vita dei palestrini: come mangiare per aumentare la massa muscolare? Raccomandazioni della nutrizionista Margarita Artsyshevskaya....
Dmitry Mamontov: “Bellezza senza compromettere la salute”
Dmitry Mamontov: “Bellezza senza compromettere la salute”
Come coach della salute con oltre 15 anni di esperienza, consulente del benessere e nutrizionista, creatore della metodologia Equimax dell'autore, Dmitry Mamontov è difficile da dubitare. Si allena e consulta le star della TV e dello spettacolo, e og...
Negazione di responsabilità

Questo blog non ha lo scopo di fornire diagnosi, cure o consigli medici. Le informazioni su questo blog sono fornite solo a scopo informativo. Si prega di informare Richa con un medico sulla medicina giovanile di Richa Le informazioni contenute in questo blog non sostituiscono la consultazione di un medico. Le affermazioni fatte su prodotti specifici negli articoli su questo blog non sono approvate per il trattamento, la diagnosi o la prevenzione di malattie.

Vlad Koshel: "Mi alleno costantemente e lo farò per tutta la vita!"
Vlad Koshel: "Mi alleno costantemente e lo farò per tutta la vita!"
Campione del mondo di Muay Thai Vlad Koshel – un atleta professionista e un allenatore, uno di quelli che possono giudicare l'efficacia dell'allenamento dai risultati. In particolare per Biotus ha parlato dell'alimentazione sportiva e degli int...
Cosa devi sapere sulle vitamine prenatali
Cosa devi sapere sulle vitamine prenatali
Il tema della nutrizione e dell'integrazione durante la gravidanza è stato ampiamente discusso e studiato. Ci sono due estremi, entrambi infondati. Alcuni hanno paura di assumere vitamine per paura di sviluppare allergie in un bambino. Altri prendono...
cibo per gli astronauti
cibo per gli astronauti
Spirulina – è un'alga che ha vissuto felici e contenti sul pianeta Terra per centinaia di milioni di anni. I dinosauri si stanno estinguendo, l'umanità si sta evolvendo, la spirulina rimane. ...
Complessi vitaminici per uomini e donne
Complessi vitaminici per uomini e donne
I complessi vitaminici maschili e femminili differiscono principalmente per la quantità e il rapporto tra vitamine e oligoelementi. Per la vita quotidiana in ufficio, questa differenza non è fondamentale: puoi prendere "generale" complessi vitaminici...
Esercizio per tutti i giorni! regole per le flessioni
Esercizio per tutti i giorni! regole per le flessioni
Push-up – un esercizio che non richiede attrezzature speciali e un complesso riscaldamento. E allo stesso tempo, la sua regolare attuazione mantiene il corpo vigoroso e i muscoli belli.  L'esercizio coinvolge tutti i muscoli che amiamo all...
Miti e fatti sulla formazione femminile
Miti e fatti sulla formazione femminile
Gli organismi maschili e femminili reagiscono in modo diverso allo stress. Questo è un fatto ovvio. Ma qual è esattamente la differenza – rimane una domanda per molti. Ecco alcuni miti e fatti sugli allenamenti delle donne....
Corsa mattutina: la tecnica giusta
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Corsa mattutina – carica di vivacità e piacevoli sensazioni per l'intera giornata. E se ne fai un'abitudine,  Questo è un ottimo modo per rafforzare il sistema immunitario e mantenere il corpo in forma. Questo è un tipo di attività comune ...