I complessi vitaminici maschili e femminili differiscono principalmente nella quantità e nel rapporto di vitamine e microelementi. Per la vita quotidiana in ufficio, questa differenza non è fondamentale: puoi assumere complessi vitaminici "generali".
I preparativi "speciali" per uomini e donne sono progettati per periodi di elevata attività fisica. Ad esempio, per lo sport, quando il corpo ha bisogno di maggiori dosi di sostanze per ripristinare l'energia, attivare la crescita muscolare e bruciare il peso in eccesso. E anche per rafforzare il sistema riproduttivo.
I complessi vitaminici Adam ed Eve della marca americana Now Foods ripristinano il metabolismo disturbato, alleviando così l'affaticamento cronico. Rafforzano anche il sistema immunitario e danno energia al corpo in generale.
Il complesso maschile si concentra sullo zinco, sulle vitamine F ed E, responsabili della spermatogenesi e della produzione di ormoni maschili. Grazie a ciò, il complesso Adam ha un effetto benefico sulla salute sessuale.
Il complesso femminile contiene acido alfa-lipoico e coenzima Q10, che supportano la salute delle donne. Oltre a un complesso di "vitamine della bellezza", proprio quelle che rendono elastica la pelle, rinforzano capelli e unghie e rallentano il processo di invecchiamento.
Entrambi i complessi sono adatti ai vegetariani e sono consigliati come integratore alimentare durante i periodi di allenamento attivo.
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