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Perché i barattoli di vetro sono un potere? 5 motivi per apprezzare le vitamine Solgar
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I vasetti in vetro scuro a marchio Solgar sono diventati una vera scoperta nel mondo della sana alimentazione. E vi dimostreremo perché le vitamine «in vetro» non sono solo belle, ma anche gustose, salutari e sicure....
Оля Полякова рекомендует витамины ТМ Biotus
Olya Polyakova consiglia le vitamine TM Biotus
La maratona di Oli Polyakova "Dalla sacerdotessa della notte alla regina della notte in 21 giorni" è giunta al termine. Le vitamine TM BIOTUS sono diventate partner ufficiali della maratona di fitness....
Le vitamine TM BIOTUS sono diventate partner della maratona di fitness di Olga Polyakova
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TM BIOTUS ha deciso di diventare partner della maratona di fitness di Olya Polyakova "Dalla sacerdotessa della notte alla regina della notte in 21 giorni", che inizierà il 15 giugno....
Fitness club non è per tutti o Come essere in forma senza palestra?
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Contrariamente alla credenza popolare, non tutte le persone belle e di successo frequentano i fitness club e hanno un personal trainer. In effetti, una configurazione del genere non è altro che uno stratagemma di marketing, uno stratagemma per farti ...
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Questo blog non ha lo scopo di fornire diagnosi, cure o consigli medici. Le informazioni su questo blog sono fornite solo a scopo informativo. Si prega di informare Richa con un medico sulla medicina giovanile di Richa Le informazioni contenute in questo blog non sostituiscono la consultazione di un medico. Le affermazioni fatte su prodotti specifici negli articoli su questo blog non sono approvate per il trattamento, la diagnosi o la prevenzione di malattie.

Vitamina D e sport
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Le vitamine del gruppo D si formano sotto l'influenza dei raggi ultravioletti☀️ nei tessuti di animali e piante dagli steroli....
Devo assumere vitamine durante l'attività fisica?
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A causa dell'attività fisica attiva, il nostro corpo non ha tempo per recuperare e lavora in modo potenziato, consumando non solo energia, ma anche grassi e carboidrati. L'attività fisica iperattiva può danneggiare il corpo, poiché vi è una carenza d...
Le 7 migliori polveri proteiche
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A causa del fatto che sempre più persone hanno iniziato a prendersi seriamente cura della propria salute e del proprio corpo, per questo tutti hanno aumentato la domanda di proteine e altre sostanze pre-allenamento. ...
Lesioni articolari - aree a rischio, prevenzione e trattamento
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Dolore alle articolazioni – frequenti "effetti collaterali" dalla formazione. Sport – fonte di una sana vita attiva, dà una carica di vivacità, rivela le potenzialità fisiche di una persona, sviluppa nuove capacità e regala nuove opportun...
Dieta per aumentare la massa muscolare
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Un giorno nella vita dei palestrini: come mangiare per aumentare la massa muscolare? Raccomandazioni della nutrizionista Margarita Artsyshevskaya....
Esercizio per tutti i giorni! regole per le flessioni
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Push-up – un esercizio che non richiede attrezzature speciali e un complesso riscaldamento. E allo stesso tempo, la sua regolare attuazione mantiene il corpo vigoroso e i muscoli belli.  L'esercizio coinvolge tutti i muscoli che amiamo all...
Miti e fatti sulla formazione femminile
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Gli organismi maschili e femminili reagiscono in modo diverso allo stress. Questo è un fatto ovvio. Ma qual è esattamente la differenza – rimane una domanda per molti. Ecco alcuni miti e fatti sugli allenamenti delle donne....