Trattamento che mi ha aiutato a far fronte alla caduta dei capelli

Autore Amy Chang

Per la maggior parte della mia vita ho amato i miei capelli. Erano soffici e setosi, potevo semplicemente asciugarli e sembravano perfetti, avevano lucentezza e salute nonostante gli shampoo chimici e le tinture che ci mettevo sopra. Ma tutto è cambiato quando ho compiuto 29 anni. Quasi da un giorno all'altro, i capelli che davo per scontati hanno cominciato a cadere. L'attaccatura dei capelli si stava restringendo, i ciuffi spessi si assottigliavano e la pelle della testa cominciò a prudere, sfaldarsi e diventare rapidamente grassa. Questa svolta di fortuna mi ha gettato nel panico e, come ogni blogger di bellezza, la mia missione per i prossimi 2 anni è stata quella di far crescere i miei capelli più velocemente e risolvere il problema con il loro diradamento. Quello che segue è quello che ho imparato sulla caduta dei capelli, che purtroppo colpisce i due terzi delle donne nel mondo, i metodi che ho provato che non hanno avuto successo e ciò che alla fine mi ha aiutato a ritrovare i capelli che sono. è così tanto.

Perché i miei capelli iniziano a cadere?

Situazioni di vita stressanti (gravidanza), cure mediche (chemioterapia) o malnutrizione possono causare la caduta dei capelli, ma quando nessuna delle precedenti si applica a te, come nel mio caso, la risposta può essere sì, sì, hai indovinato — ormoni.

"Quando compiamo 30 anni", ha spiegato Lucinda Ellery, fondatrice di Lucinda Ellery Hair Loss Consultancy, "la quantità di ormone della crescita nel nostro corpo inizia a diminuire. Quando si manifesta nei capelli, ogni singolo follicolo inizia a ridursi e i follicoli piliferi iniziano a produrre capelli più sottili, più corti e più fragili con fusti più deboli, dando l'effetto complessivo di diradamento dei capelli. Questo cambiamento, ovviamente, ha a che fare con la nostra genetica e i cambiamenti ormonali che si verificano con l'avanzare dell'età".

Lucinda mi ha spiegato che anche l'aumento del testosterone gioca un ruolo. Con l'aiuto di un enzima presente nelle ghiandole sebacee del follicolo pilifero, il testosterone viene convertito in DHT (diidrotestosterone), che si lega ai recettori nei follicoli piliferi, provocandone il restringimento e/o la caduta.

Perdita di capelli: cosa c'è che non va?

Sentendo questo, la mia reazione immediata era cercare tonici e shampoo per prevenire la caduta dei capelli, che agissero per prevenire l'accumulo di DHT sul cuoio capelluto con l'aiuto di estrogeni sintetici e sostanze chimiche aggressive. Questi prodotti hanno funzionato temporaneamente, ma le sostanze chimiche hanno irritato il cuoio capelluto, causato riacutizzazioni di dermatite lungo l'attaccatura dei capelli, ma alla fine hanno risolto il problema per un po'. Tuttavia, non appena ho smesso di usarli, i capelli hanno ricominciato a cadere.

Prodotti che hanno aiutato con la caduta dei capelli:

1.    Passaggio ai prodotti naturali.

Solo dopo aver trovato prodotti per la cura dei capelli rispettosi dell'ambiente, ho visto che i miei capelli hanno iniziato a riprendersi gradualmente. Marchio Rahua, che utilizza olio di rahua, proveniente dalle profondità dell'Amazzonia ecuadoriana e ricco di omega-9, sufficientemente frazionato da penetrare nel fusto del capello e rafforzarlo dall'interno, è stato un potente fattore di ripristino dei capelli. Un mese dopo aver usato lo shampoo e il balsamo Rahua, piccoli peli hanno cominciato a crescere lungo l'attaccatura dei capelli e i miei capelli sono diventati notevolmente più spessi. Ho anche sentito sollievo dal prurito sul cuoio capelluto dopo aver usato un rimedio come  Scalp Tonic.

2.    Massaggio del cuoio capelluto.

La conclusione principale che ho tratto dopo aver parlato con Lucinda Ellery è stata quella di prestare particolare attenzione all'ossigenazione del cuoio capelluto attraverso il massaggio, che favorisce la crescita di capelli sani. Da allora, ho iniziato a massaggiare il cuoio capelluto per due o tre minuti ogni volta che mi lavavo i capelli e una volta alla settimana per 5-10 minuti con un olio per capelli ricco di omega.

3. Come controllare le condizioni della tiroide.

Il passaggio a prodotti per la cura dei capelli biologici ha risolto l'80% del diradamento dei capelli e l'avvio di un farmaco tiroideo sintetico ha chiuso il restante 20%.

Quando i miei capelli hanno iniziato a cadere per la prima volta, ho fatto un esame del sangue approfondito per controllare i miei livelli di ferro, i livelli ormonali e la tiroide. Il mio medico ha detto che tutti gli indicatori sono entro i limiti di normalità, ma solo un anno dopo, quando volevo rimanere incinta l'estate scorsa, il mio ostetrico ha segnalato un problema alla tiroide. Ha detto che il mio TSH (ormone stimolante la tiroide) era nel range "normale". intervallo di 3,5 (l'intervallo normale è compreso tra 0,5 e 4), ma l'"ideale" l'intervallo per le donne è da 1 a 2. Mi ha suggerito di iniziare a prendere una dose molto bassa dell'ormone tiroideo sintetico levotiroxina. Un mese dopo aver preso il farmaco, i miei capelli hanno iniziato a crescere come un matto. Sono passati sei mesi da quando ho iniziato a prendere l'ormone sintetico e, abbinato ai prodotti biologici standard per la cura dei capelli e al massaggio del cuoio capelluto, i miei capelli sono più spessi e più sani che mai.

Emmy Chung – Influencer con sede a Los Angeles, fondatrice di BOND EN AVANT, blogger di bellezza e sostenitrice di uno stile di vita sano, è specializzata nella cura della pelle naturale e nel trucco senza sostanze nocive, nonché nelle tendenze anti-età. Come sopravvissuta all'acne e alla dermatite periorale, condivide la sua esperienza nel prendersi cura della pelle sensibile nel mondo della bellezza di oggi. Puoi leggere gli articoli di Emmy sul suo sito web bondenavant.com e su Instagram @bondenavant.