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Vitamine per il cuore

Vitamine per il cuore

Il lavoro del cuore dipende non solo dal sistema nervoso autonomo, ma anche dal contenuto dei principali minerali: magnesio e potassio, vitamine o coenzima Q10. Molti processi fisiologici (esercizio fisico, invecchiamento) e patologici (stress, consumo di alcol, nicotina, malattie croniche) sono responsabili della perdita di preziose vitamine (E, B1, B6) e minerali (potassio e magnesio) o coenzima Q10. Ciò influisce sul lavoro dell'intero organismo, in particolare del cuore – corpo, che è molto sensibile ai cambiamenti nella concentrazione di queste sostanze biologicamente attive. Le contrazioni cardiache sono il risultato del lavoro di "lavoratori" molto laboriosi; cellule cardiache attraverso le quali passano costantemente gli ioni: sodio, potassio e calcio. La direzione del movimento di questi ioni determina in quale fase si trovano le cellule cardiache. Nell'ultima fase del lavoro delle cellule di lavoro del cuore, prendono parte gli ioni di calcio.
Vitamine per il cuore
Vale la pena ricordare al paziente cosa fa bene al suo cuore e cosa può fare per mantenerlo in buona forma. Importanti sono anche uno stile di vita sano, una dieta variata, esercizio fisico regolare e l'abbandono delle cattive abitudini, il mantenimento di un peso corporeo adeguato e meno stress. Nel mondo di oggi, tuttavia, questo non è sempre possibile. Pertanto, è necessario fornire al corpo la porzione necessaria di vitamine e minerali che – soprattutto quando stressato – si esauriscono molto rapidamente. Importanti vitamine per il cuore includono la vitamina B1 (tiamina), la cui carenza significativa può portare all'insufficienza del muscolo cardiaco e alla dilatazione dei vasi sanguigni, che porta a edema generalizzato. La carenza di tiamina si verifica molto spesso a causa di avvelenamento da alcol. La vitamina B6 migliora l'assorbimento del magnesio dal tratto gastrointestinale, riduce la sua escrezione dal corpo e consente di utilizzare efficacemente questo elemento. A sua volta, la vitamina E, che è un antiossidante naturale, rallenta il processo di invecchiamento. La sua assenza influisce negativamente sul funzionamento dei muscoli e del sistema nervoso.

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Questo blog non ha lo scopo di fornire diagnosi, cure o consigli medici. Le informazioni su questo blog sono fornite solo a scopo informativo. Si prega di informare Richa con un medico sulla medicina giovanile di Richa Le informazioni contenute in questo blog non sostituiscono la consultazione di un medico. Le affermazioni fatte su prodotti specifici negli articoli su questo blog non sono approvate per il trattamento, la diagnosi o la prevenzione di malattie.

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