Secondo le statistiche, il 90% delle persone è infetto da vari virus dell'herpes. Molti tendono a trattare con unguenti, ma cosa succede se sei allergico a loro e l'herpes non smette di attaccare?
Per frequente il virus dell'herpes è attivo quando il sistema immunitario è indebolito. Ecco perché, ai primi sintomi, dovresti prestare attenzione a stabilizzare il tuo sistema immunitario.
A sua volta, il sistema immunitario è influenzato dalla mancanza di vitamina C e B nel tuo corpo. E cattive abitudini, stress e malnutrizione hanno anche un effetto tossico sulle cellule immunitarie.
Quando compare l'herpes, si consiglia di assumere vitamine orali come: A, C ed E, così come nei casi più avanzati, iniezioni di vitamine B6 e B1.
La vitamina E è un agente antivirale e, grazie alle sue proprietà antiossidanti, contribuisce alla stabilizzazione delle membrane cellulari dello strato lipidico. Con l'aiuto di questa vitamina, il dolore può essere ridotto, alleviando i sintomi dell'herpes e accelerando la guarigione delle ulcere che sono apparse.
L'acido ascorbico (vitamina C), come la vitamina E, ha proprietà antiossidanti e, insieme al complesso vitaminico B, aiuta a curare rapidamente le eruzioni cutanee. Nella fase iniziale della malattia, si consiglia di assumere questa vitamina 3 volte al giorno.
Inoltre, questa combinazione di vitamine aiuta a rafforzare il sistema immunitario sistema e prevenire le frequenti ricadute di questo virus.
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La vitamina A è considerata un buon combattente contro il virus dell'herpes, inoltre allevia i sintomi e aiuta a ridurre la frequenza delle ricadute. Questa vitamina è un potente antiossidante, quindi dovresti consultare il tuo medico prima di prenderla. Questa vitamina migliora la sintesi degli anticorpi e aumenta l'attività dei leucociti. La vitamina A che entra nel corpo stimola la crescita di nuove cellule e rafforza le membrane cellulari, rendendo più difficile la diffusione del virus.
La vitamina B1 stimola la formazione di enzimi che supportano le reazioni biochimiche. Questa vitamina contribuisce al corretto assorbimento del glucosio, oltre a fornire all'organismo l'energia necessaria.
Piridossina o vitamina B6, aiuta a neutralizzare colesterolo e aiuta anche a sostenere il sistema immunitario e migliora anche le condizioni della pelle.
Nutrizione mentre l'herpes dovrebbe contenere cibi ricchi di lisina e poveri di arginina, poiché sono questi aminoacidi che influenzano l'aspetto dell'herpes. I nutrizionisti consigliano più spesso di mangiare carne di pollo, uova, frutti di mare, soia, ricotta a basso contenuto di grassi. Ma è meglio rifiutare noccioline, cioccolato, uvetta e bevande alcoliche.
Oltre alla lisina, la nutrizione per l'herpes accoglie con favore tutti i cibi e le pietanze che possono supportare la nostra immunità. Dopotutto, l'herpes – è un virus e sono le cellule immunitarie che combattono contro le cellule del virus.
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