Cosa regalare a un bambino per merenda?

I nutrizionisti per bambini sono unanimi: per la corretta crescita e sviluppo di un bambino di qualsiasi età, è importante seguire una dieta. Mangiare a intervalli regolari garantisce il corretto funzionamento del tratto gastrointestinale. In un bambino che è abituato a una dieta, da un certo tempo viene prodotto il succo digestivo e l'appetito aumenta. In tenera età è consuetudine nutrire un bambino ogni 3-4 ore, in età avanzata sono ottimali 4-5 pasti al giorno.

Ma non farlo dimentica che ogni bambino è individuale: alcuni possono facilmente passare a un regime di 4 volte e mangiare completamente l'intera porzione, altri preferiscono mangiare piccole porzioni, ma spesso.

L'alimentazione caotica porta a una violazione del processo digestivo e riduce l'appetito, quindi il bambino non riceve sostanze nutritive insieme al pasto principale. Uno spuntino sano è un mini pasto in più che aiuterà il tuo bambino a soddisfare la fame e a ricostituire le riserve di energia. Se scegli lo spuntino giusto, reintegra anche il corpo con nutrienti e vitamine.

Cosa puoi dare a un bambino oltre al solito pane o formaggio? Ti offriamo diverse opzioni spuntini salutari, che non sono solo benefici per la salute e lo sviluppo, ma sono anche facili da usare e saranno per il gusto del bambino.

Opzione 1

Cracker per bambini al gusto di ananas, spinaci di TM NurturMe. Questi cracker ad aria sono appositamente progettati per l'alimentazione supplementare per i bambini dai 9 mesi. Si sciolgono facilmente e contengono una grande quantità di calcio, proteine e vitamine. Gli spinaci nella composizione consentono di rafforzare il sistema immunitario, la vista e la funzione intestinale. L'ananas agisce come un tonico che stimola il sistema immunitario.

Opzione 2

Snack di frutta al gusto di banana, ciliegia, pesca e fragola di ТМ YumEarth. Questi snack contengono estratti di soli frutti naturali coltivati nelle fattorie. Le caramelle biologiche a forma di animale piaceranno sicuramente ai più piccoli e sarai sicuro di aver acquistato un prodotto sano senza zucchero e caseina (una proteina complessa).

Opzione 3

Biscotti per la dentizione di Nurture Inc. . I biscotti sono fatti con riso al gelsomino al gusto di mirtillo e carota viola. Nonostante si tratti di un prodotto solido, è facilmente assorbito dall'organismo e contiene acidi organici che aggiungono energia e contengono anche batteri benefici per la mucosa gastrica.

Opzione 4

Marmellata di prugne bio per bambini con pesche . Le caramelle gommose preferite dai bambini sono fatte con una varietà di bacche biologiche. Quando il tuo bambino cresce e vuole qualcosa di dolce, può essere trattato con una marmellata dolce naturale con una miscela di bacche e pectina. La pectina aiuta a rimuovere le tossine biogene dal corpo, abbassando i livelli di colesterolo e stabilizzando il metabolismo.