Arginina, uno degli aminoacidi più conosciuti . È lui che prende la parte più attiva nella struttura delle proteine – che sono fondamentali per la vita. Da un lato, fornisce azoto al corpo e, dall'altro, rimuove il suo eccesso, liberandolo dai prodotti di decomposizione delle proteine di scarto.
Gli scienziati hanno dimostrato che l'ossido nitrico è semplicemente necessario per il attività vitale del nostro organismo, e la sua produzione è completamente dipendente dall'arginina. Un piccolo problema tecnico nel corpo e una carenza di arginina influenzeranno la salute generale in generale. Dopotutto, l'ossido nitrico è coinvolto senza eccezioni in tutti i processi metabolici nel corpo. Da essa dipendono la produzione di ormoni ed enzimi, lo sviluppo della massa muscolare e dell'attività sessuale, la salute del sistema nervoso e immunitario, e quindi in particolare dall'Arginina.
Favorisce la combustione dei grassi e allo stesso tempo aumenta la massa muscolare, per la quale atleti e bodybuilder lo adorano.
L'arginina viene da noi con il cibo. La maggior parte si trova nelle noci e nei semi, si trova anche nella carne, nel pesce e nei frutti di mare, e una buona parte nei cereali e nei legumi. Ma una quantità sufficiente può essere dovuta solo a una dieta equilibrata e a una sana alimentazione. stile di vita.
Se la tua età ha più di 40 anni o il tuo ritmo di vita è tutt'altro che perfetto, dovresti usare l'arginina sotto forma di Integratori alimentari.
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