Se stai solo pianificando una gravidanza o stai già portando un bambino, è il momento di scegliere un complesso vitaminico per le donne in gravidanza. L'importanza delle vitamine durante la gravidanza è difficile da sopravvalutare, perché il corpo della madre da solo non può far fronte a fornire tutto il necessario per due contemporaneamente, ha bisogno di aiuto.
È necessario selezionare le vitamine per le donne in gravidanza a seconda del trimestre, perché nelle diverse fasi della gravidanza sono necessarie diverse vitamine.
1 trimestre: acido folico, vitamine A, E. È meglio iniziare a bere queste vitamine 2-3 mesi prima della gravidanza e continuare ad assumerle fino alla fine del primo trimestre.
2° trimestre: ferro , iodio, calcio.
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3° trimestre: ferro, vitamine A, C, D.
I complessi vitaminici per le donne in gravidanza sono creati tenendo conto delle dosi giornaliere necessarie di vitamine e microelementi, in quanto hanno tutto ciò che il corpo della madre e del bambino ha bisogno di uno sviluppo sano e di un sé eccellente sentimenti.
La medicina è andata così lontano che ignorare i suoi risultati e usare i metodi della nonna non è solo irragionevole, ma anche pericoloso. Viviamo nel 2016, abbiamo accesso ai migliori medicinali, vitamine, integratori alimentari che possono rendere la gravidanza sicura e confortevole per mamma e bambino, quindi perché non usarlo? Le vitamine possono fare miracoli, donando salute, forza e bellezza.
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