Acido alfa lipoico ─ proprietà benefiche

Contenuto dell'articolo:

✔Cos'è l'acido alfa lipoico? Proprietà utili del salvatore cellulare universale

✔Principali proprietà dell'acido alfa lipoico

✔Applicazione dell'acido alfa lipoico in cosmetologia, sport

✔Acido alfa lipoico negli alimenti

✔Prodotti contenenti alfa acido lipoico e come assumerlo

✔Domande frequenti sull'acido alfa lipoico

Cos'è l'acido alfa lipoico? Proprietà utili del salvatore cellulare universale

L'acido alfa lipoico (ALA) è un acido organico, uno dei componenti più importanti del sistema di difesa antiossidante del corpo umano. È necessario per il corpo per il corretto funzionamento di tutti gli organi e tessuti. Questa sostanza, prima di tutto, svolge un ruolo importante nel metabolismo energetico, così come nella regolazione di altri processi metabolici del corpo umano: carboidrati, lipidi e proteine.

Possiamo tranquillamente affermare che lo è un salvatore naturale letteralmente di ogni cellula vivente. L'acido alfa lipoico ha un effetto molto positivo su tutto il corpo.

Per capire come applicare tutte le sue proprietà benefiche con il miglior effetto per la nostra salute, è necessario conoscerlo meglio. Scopriamo cos'è l'acido alfa lipoico? Che ruolo gioca nei complessi processi metabolici del nostro organismo?

L'utilità dell'acido alfa lipoico come antiossidante per gli organismi viventi

Un sacco di malattie (incl. croniche) si sviluppa a causa dello stress ossidativo, gli effetti dannosi dei radicali liberi aggressivi sulle cellule sane del corpo. Durante questo processo, i radicali liberi interrompono la stabilità molecolare delle cellule, letteralmente "rubando loro" elettroni, il che provoca la degenerazione o il danneggiamento dei tessuti e contribuisce anche all'invecchiamento del corpo nel suo insieme.

Gli antiossidanti bloccano questa reazione donando il loro elettrone a una cellula aggressiva, neutralizzandola in tal modo. Uno dei più potenti antiossidanti attualmente conosciuti dagli scienziati è l'acido alfa lipoico.

L'acido alfa lipoico è una sostanza organica che si trova all'interno di ogni cellula del corpo umano. Tale versatilità è nata dal fatto che è sia grasso che solubile in acqua, quindi tende a penetrare in qualsiasi tessuto del corpo. Di conseguenza, questo acido mostra proprietà antiossidanti non solo all'esterno, ma anche all'interno delle cellule. È l'unico di tutti gli antiossidanti che penetra nel tessuto cerebrale umano.

L'acido lipoico stesso agisce come antiossidante e aiuta anche il corpo ad assorbire meglio altri antiossidanti e vitamine. Con le sue proprietà uniche, può facilmente legarsi e agire insieme alle sostanze solubili in acqua (vitamina C) e grasso (vitamina E), aiutando così a prevenirne la carenza nell'organismo. Inoltre, alcuni altri antiossidanti dipendono dalla partecipazione di glutatione LPA, coenzima Q10 e NADH (una forma di acido nicotinico).

Le principali proprietà dell'alfa acido lipoico

Abbiamo imparato che l'acido alfa lipoico è molto importante nei processi metabolici e nelle reazioni biochimiche del nostro corpo. Svolge uno dei ruoli principali nella conversione del glucosio (lo zucchero nel sangue si normalizza) in energia. Pertanto, non sorprende che, avendo un'ampia varietà di proprietà, sia utile per quasi tutti gli organi. Diamo un'occhiata solo a una piccola parte di queste proprietà.

Supporta bene le funzioni della tiroide, protegge il corpo dalle radiazioni. L'acido alfa lipoico è utile per il fegato, perché lo protegge dall'accumulo di veleni, vari avvelenamenti, accelera l'eliminazione delle tossine e dei metalli pesanti nel corpo.

Questo acido ha un'altra buona funzione, la quantità di zucchero nel sangue diminuisce sotto la sua influenza, pertanto, per la prevenzione e il trattamento del diabete, è efficace l'uso di farmaci contenenti ALA.

In medicina, i farmaci con acido alfa lipoico sono sempre più utilizzati per la prevenzione e trattamento:

• alcolismo, nonché intossicazioni del corpo da esso causate;
• aterosclerosi;
• Malattia di Alzheimer;
• avvelenamento da sostanze chimiche e organiche, veleni;
• diabete mellito;
• patologie epatiche (epatite, cirrosi, degenerazione grassa dei tessuti);
• glaucoma, cataratta ;
• sclerosi multipla;
• disturbi del sistema nervoso, danni ai nervi;
• nel complesso del trattamento oncologico (al fine di alleviare il decorso della malattia );
• disturbi della memoria e attenzione.

Inoltre, ora l'acido lipoico viene prescritto come farmaco aggiuntivo ai principali farmaci, per neutralizzare i loro effetti collaterali sull'organismo che si sono manifestati dopo il trattamento.

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Ha anche un buon effetto sul sistema nervoso, riducendo lo stress emotivo e psicologico.

Risultati buoni e abbastanza efficaci dell'uso dell'acido alfa lipoico in le seguenti aree:

1. Per rafforzare l'immunità;
2. Per la prevenzione di varie infezioni e raffreddori;
3. Per la perdita di peso (in combinazione con la alimentazione di routine e corretta).

Quando si assumono farmaci contenenti questo acido, viene facilmente assorbito nell'intestino. I suoi maggiori accumuli si formano nelle cellule del fegato, dei reni e del cuore. I prodotti di degradazione dell'ALA non sono tossici e vengono rapidamente eliminati dall'organismo.

L'uso dell'acido alfa lipoico in cosmetologia, nello sport

Grazie alle sue eccellenti proprietà, l'acido alfa lipoico è utilizzato con successo in cosmetologia. Le nostre riserve di questa sostanza diminuiscono con l'età, perché la quantità di acido lipoico prodotto naturalmente diminuisce. Per questo motivo, la condizione della pelle cambia nel corso degli anni e inizia a invecchiare.

L'acido alfa lipoico nei cosmetici per il viso ha le seguenti proprietà benefiche per la pelle del viso:

• migliora e regola il metabolismo cellulare;
• agisce come antiossidante;
• elimina le rughe uniformando il sollievo della pelle;
• regola il lavoro delle ghiandole sebacee, che aiuta ad affrontare la pelle problematica del viso;
• uniforma il tono del viso perché combatte le macchie di pigmento, gli arrossamenti e rimuove le infiammazioni del viso;
• rimuove le occhiaie .

L'acido lipoico, come parte dei cosmetici per il viso, agisce in modo molto efficace e allo stesso tempo delicatamente. Pertanto, può essere utilizzato quotidianamente e per un lungo periodo. Si consiglia inoltre di utilizzare spesso tali cosmetici in estate, quando aumenta l'effetto negativo delle radiazioni ultraviolette sulla pelle del nostro viso. ALA aiuta a proteggere la pelle da questo.

L'acido alfa lipoico si trova più spesso nei seguenti cosmetici per il viso:

• creme e maschere antietà
• prodotti cosmetici contro l'acne e le infiammazioni della pelle del viso
• creme per la delicata pelle del contorno occhi
• creme solari
• maschere e doposole
• sieri antirughe, ecc.

In cosmetologia, l'acido lipoico sta appena iniziando ad occupare posizioni elevate nei cosmetici. La sua capacità di preservare la giovinezza delle cellule e, di conseguenza, della nostra pelle, è già stata dimostrata. Ma questa capacità non è stata completamente esplorata. Forse in futuro, grazie all'acido alfa lipoico, saranno in grado di capire come fermare l'invecchiamento.

L'uso dell'acido alfa lipoico esternamente - nei cosmetici per il viso, è efficace. Ma tali cosmetici porteranno i migliori risultati in combinazione con l'assunzione di complessi vitaminici o integratori. Questo aiuterà la tua pelle del viso a rimanere giovane e sana più a lungo. E, naturalmente, leggi sempre le istruzioni per eventuali farmaci e cosmetici.

L'uso dell'acido alfa lipoico per gli atleti è molto utile e sta ora iniziando a guadagnare una posizione di leadership.

Le proprietà di questa sostanza le consentono di accelerare l'elaborazione dei lipidi nel corpo, il che aiuta a ridurre le riserve di grasso in eccesso. Riduce la produzione di radicali pesanti, che vengono rilasciati durante l'esercizio fisico intenso. Per questo motivo, è più facile per il corpo crescere e riposare completamente.

Grazie alle sue proprietà antiossidanti, l'acido alfa lipoico aiuta le proteine a non degradarsi. Rimuove meglio l'acido lattico, che viene rilasciato nel corpo durante l'allenamento intenso e il lavoro fisico. Questo permette di mantenere meglio la massa muscolare.

L'acido alfa lipoico aiuta il nostro corpo ad aumentare l'attività fisica, sembra avere più forza, pur mantenendo elevate prestazioni. Questo è molto importante per gli atleti professionisti e le persone che praticano sport.

Acido alfa lipoico negli alimenti

L'acido alfa lipoico è sintetizzato nel corpo umano con l'aiuto della microflora intestinale, inoltre è prodotto dalle cellule interne del corpo. Fin dall'inizio e per tutta la vita, il corpo lo produce esattamente quanto il minimo di cui ha bisogno per la vita. Tuttavia, con l'età, la sua concentrazione nel nostro sangue diminuisce ancora. In parte, possiamo soddisfare il fabbisogno di acido lipoico del corpo in modo naturale, si trova negli alimenti.

Le principali fonti di acido alfa lipoico negli alimenti:

1. Prodotti di origine animale -
• Manzo
• Rene
• Cuore
• Fegato
2. Fagioli -
• lenticchie
• piselli
• fagioli
3. Cibi verdi di origine vegetale -
• spinaci
• cavolo
• broccoli
• piselli
• cavolini di Bruxelles
• verdure tutte verdi

L'acido alfa-lipoico si trova in piccole quantità in:

cereali (soprattutto grano saraceno)), banane, uova, funghi, lievito, noci, riso e latticini.

La tabella seguente fornisce maggiori informazioni sulla concentrazione di acido alfa lipoico in alcuni alimenti:

Quando si sceglie una dieta ricca di acido alfa lipoico, guardare prima attiva la quantità di carboidrati complessi.

Tuttavia, anche se teniamo conto della quantità di acido alfa lipoico da noi prodotta naturalmente, e più quella che otteniamo dal cibo, questa quantità non è sempre sufficiente per un sano e armonioso funzionamento dell'organismo. Pertanto, in Ucraina esiste un'ampia selezione di farmaci (integratori) con acido alfa lipoico per tutti i gusti e con una varietà di recensioni.

Preparati contenenti alfa acido lipoico e come assumerlo

Preparati di acido alfa lipoico - contengono il principio attivo di questo antiossidante, agendo sul corpo, interagisce con altri elementi biologicamente attivi dentro di noi. Pertanto, l'uso dell'acido lipoico può modificare le proprietà farmacologiche di altri farmaci, aumentando o diminuendo il loro effetto, che deve essere considerato prima di assumere questo integratore. È sempre importante studiare attentamente le istruzioni per l'uso di qualsiasi farmaco.

Non devi dimenticare di consultare il tuo medico e insieme a lui discutere prima il dosaggio dei farmaci con acido alfa lipoico di cui hai bisogno - come assumere correttamente questo integratore per ottenere l'effetto terapeutico desiderato.

Al momento, sul mercato delle vitamine, la scelta dell'acido alfa lipoico nei preparati è molto varia, è molto facile acquistarli in Ucraina. È possibile su Internet, scegliere il farmaco che fa per te, conoscere le recensioni di molti utenti, leggere le istruzioni per il farmaco che ti interessa. Quindi acquisterai il miglior farmaco contenente ALA, in termini di rapporto tra risultato desiderato, prezzo e qualità.

Tutti i farmaci esistenti di solito differiscono nel dosaggio del principio attivo acido alfa lipoico in uno compressa - da 25 mg a 600 mg. Ciò è dovuto al fatto che per diversi scopi di somministrazione, è necessario assumere dosaggi diversi di acido alfa lipoico. Il prezzo del farmaco di solito dipende da questo dosaggio.

Per ottenere un effetto tangibile dall'assunzione di tali farmaci e il benessere generale, la dose ottimale può essere solitamente:

▸ a scopo preventivo scopi - circa 100-400 mg

▸per terapeutico può essere 400-600 mg o 600-1200 mg.

È meglio discutere la quantità di principio attivo al giorno con un medico, perché non c'è ancora un'indennità giornaliera generale per una persona Sicuramente, è necessario selezionarla individualmente. Dipende dallo stato di salute, dall'attività fisica, dallo stato psico-emotivo, dallo stress mentale e dal peso corporeo.

La politica dei prezzi dei preparati di acido alfa lipoico è molto varia. Più l'ingrediente attivo in una compressa, più costoso sarà rispettivamente il farmaco. Ma per risparmiare denaro, l'acquisto di un farmaco economico con un dosaggio di 25 mg in una capsula non è redditizio.

Ad esempio, è stata scelta per te una dose giornaliera di 600 mg. Il corso di ammissione è di almeno un mese. Quindi 60 capsule del farmaco, dal costo inferiore, finiranno più velocemente e un barattolo durerà circa 6 giorni. E questo è già scomodo e poco redditizio.

Un barattolo di acido alfa lipoico con un dosaggio di 600 mg / caps. sufficiente per 60 giorni. E devi solo bere 1 capsula al giorno: è comodo e più facile non dimenticare di prenderle in tempo un giorno.

Grazie alla facilità d'uso e al conseguente effetto positivo, i pazienti rispondono molto bene e i medici sui preparati di acido alfa lipoico prodotti negli Stati Uniti. È da questo paese che vengono prodotti molti di questi farmaci e con una varietà di composizioni.

A giudicare dalle numerose recensioni positive, uno dei farmaci più famosi ed efficaci per l'acido alfa lipoico sono i farmaci del Il produttore americano Solgar (Solgar).

I produttori americani presentano una vasta selezione di farmaci per tutti i gusti.

1. Secondo le istruzioni, la composizione dei farmaci con acido alfa lipoico, oltre all'acido stesso, comprende anche ulteriori eccipienti:
1. magnesio stearato
2. cellulosa vegetale
3. cellulosa microcristallina

I rappresentanti di tali preparati contenenti solo acido alfa lipoico includono:

Preparati del produttore Solgar con diverse quantità di ingrediente attivo -

	ACIDO ALFA LIPOICO, SOLGAR, 600 MG, 50 COMPRESSE

Preparati di acido alfa lipoico con diverse quantità di principio attivo di altri produttori -

	ACIDO ALFA LIPOICO, BLUEBONNET NUTRITION, 100MG, 60 CAPSULE
	ACIDO ALFA LIPOICO, INCAPSULAZIONI PURE, 100 MG, 60 CAPSULE

Preparazioni contenenti una combinazione di acido alfa lipoico e un altro oligoelemento attivo o vitamina:

	COENZIMA Q10 E ACIDO ALFA LIPOICO , NUTRI-NANO COQ-10 ACIDO ALFA LIPOICO, SOLGAR, 60 CAPSULE
	ACIDO ALFA-LIPOICO E CANNELLA, ACIDO ALFA-LIPOICO CANNELLA, SOLGAR, 60 COMPRESSE

Altri produttori:

ACIDO ALFA-LIPOICO + BENFOTIAMINA, BENFOTIAMINA + ACIDO ALFA-LIPOICO, DOCTOR'S BEST, 150/300mg, 60 caps

Medicinali contenenti acido alfa lipoico come parte di un complesso vitaminico:

	NUTRIENTI PER LA LONGEVITÀ, INCAPSULAZIONI PURE, 240 CAPSULE
	SALUTE DELLA PELLE CON DMAE + ACIDO ALFA LIPOICO, PELLE ETERNA, FONTE NATURALI, 120 COMPRESSE

Non dobbiamo dimenticare la compatibilità o l'incompatibilità di diversi farmaci, ad esempio, se si prevede di assumere un integratore di acido alfa lipoico e qualsiasi altro farmaco in parallelo, sii assicurati di discuterne con il tuo medico.

I preparati contenenti acido alfa lipoico come principale principio attivo non possono essere Bevo costantemente, questo può portare a disturbi metabolici o addirittura fermarlo

In generale, le persone che hanno assunto preparati di acido alfa lipoico lasciano buone recensioni. Ognuno migliora la propria salute e il benessere generale. Le persone diventano più attive e più sane, il corpo viene purificato da molte sostanze nocive. Spesso, i preparati di acido lipoico aiutano a perdere peso in eccesso, ovviamente, in combinazione con una dieta sana e un allenamento.

Ora è possibile acquistare preparati di acido alfa lipoico a Kiev o in Ucraina molto rapidamente, facilmente e a il miglior prezzo. Abbiamo considerato ad esempio solo alcuni farmaci, ne esiste una vasta gamma e ognuno ha le proprie istruzioni per l'uso.

Per informazioni più dettagliate su tutte le informazioni che ti interessano o informazioni su un farmaco specifico, è possibile contattare il gestore sul sito web di Biotus .

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