Semi di chia – questo è un prodotto del lontano Sud America, che veniva mangiato dagli Aztechi, Incas, Maya. E gli antichi sapevano molto sui prodotti veramente nutrienti e salutari, quindi perché non usare la saggezza degli antichi a beneficio della tua salute e bellezza?
Questo prodotto unico aumenta la resistenza fisica del corpo e migliora benessere generale. I semi sono ricchi di:
- calcio
- antiossidanti
- fibra
- potassio
- omega- 3 come
- magnesio
- ferro
Impressionante, vero? I semi di chia si possono consumare da soli, oppure si possono aggiungere ad altre pietanze durante la preparazione di insalate, secondi e primi piatti, salse varie e condimenti, ecc. È interessante notare che 1 cucchiaio di questo prodotto può sostituire 1 uovo in cottura, questo caratteristica è particolarmente utile nella preparazione di piatti vegetariani.
Questo un prodotto assolutamente unico, che aiuta a perdere peso e ad apparire più giovani, migliora il benessere e la forza, abbassa il colesterolo e migliora la funzione cardiaca, stabilizza la glicemia e abbassa la pressione sanguigna.
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