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Set da uomo': vitamine per gli uomini

Set da uomo': vitamine per gli uomini

Le donne tendono a preoccuparsi di più della propria salute e del proprio aspetto ben curato rispetto agli uomini. Ma la richiesta di prodotti per la bellezza e la salute degli uomini dimostra che anche i signori moderni sono scrupolosi riguardo alla loro salute e al loro aspetto. La moda per uno stile di vita sano e il rifiuto delle cattive abitudini sta guadagnando ogni giorno nuovo slancio. Perché, oltre a una dieta equilibrata e all'attività fisica, abbiamo bisogno di vitamine per uomini? E come proteggersi dalle malattie pericolose con l'aiuto dei nutrienti?

In modo che il cuore non faccia male: vitamina C e olio di pesce

Il ritmo di vita moderno detta le proprie regole. E gli uomini hanno difficoltà: il duro lavoro al computer, lo stress frequente sul lavoro, il duro lavoro fisico e l'alimentazione squilibrata prima o poi influiscono sul loro benessere. Ecologia sfavorevole, cattive abitudini e cibo di scarsa qualità aggiungono benzina sul fuoco. È noto che è proprio a causa di questi fattori che il sistema cardiovascolare riceve prima di tutto un 'colpo'. Ecco perché i medici moderni raccomandano agli uomini di bere corsi vitamina C e olio di pesce.   

L'acido ascorbico è una delle più importanti vitamine "maschili" che sostiene il sistema cardiovascolare e combatte i radicali liberi. La vitamina C assottiglia il sangue denso, rafforza i vasi sanguigni, sostiene l'immunità e aumenta la resistenza allo stress. Presta attenzione alla nuova forma di acido ascorbico - vitamina C liposomiale, che viene assorbita meglio e ha una maggiore biodisponibilità. Consigliamo la vitamina C di marchi affermati e di fama mondiale - Dr. Mercola, LypriCel, California Gold Nutrition, Doctor's Best, Pure Encapsulations, Source Naturals. Dato che la maggior parte degli uomini nel mondo muore proprio a causa di malattie cardiovascolari, oltre alla vitamina C, si consiglia anche alla metà forte di consumare olio di pesce.

L'olio di pesce contiene acidi grassi essenziali omega-3, che rallentano il processo di invecchiamento nel corpo, partecipano alla trasmissione degli impulsi nervosi, mantengono l'elasticità vascolare, aumentano le prestazioni mentali e fisiche e riducono anche il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari malattie. Biotus consiglia pesce grasso da uomo della più alta qualità di marchi famosi in tutto il mondo: Carlson Labs, Solgar, Thorne, Puritan's Pride, Now Foods, California Gold Nutrition.  

Forza maschile: L-carnitina e vitamina E

Per mantenere la salute degli uomini, i signori dovrebbero dare un'occhiata più da vicino a L -carnitina e vitamina E. Sono questi nutrienti che aiutano a prevenire la disfunzione sessuale, hanno un effetto positivo sulla potenza, che ti consente di concepire un bambino sano. Vitamina E si trovano in grandi quantità nell'oliva, semi di lino, olio di girasole, oltre a cereali integrali, noci, semi di girasole e zucca. L-Carnitina ricco di prodotti animali: fegato, manzo, maiale, pollame, ricotta e panna acida. La mancanza di questa sostanza può causare disfunzione erettile e compromettere la qualità dello sperma. Il nutriente inoltre fornisce nutrimento al tessuto muscolare, migliora l'attività fisica e mentale e aumenta la resistenza allo stress.

Capelli spessi, pelle liscia: vitamine del gruppo B Â

Vitamine del gruppo B, in particolare biotina possono essere incluse nell'elenco delle vitamine più importanti per l'uomo bellezza e salute. È stato scientificamente provato che la mancanza di vitamine del gruppo B (B1, B2, B6, B3, B12) negli uomini provoca la caduta dei capelli, una violazione dell'idrolipide equilibrio della pelle e del cuoio capelluto, la formazione di rughe profonde oltre a problemi di sonno, nervosismo, dolori muscolari e stanchezza cronica. I medici raccomandano di integrare queste sostanze con complessi minerali, che includono iodio, magnesio, potassio, zinco e ferro.

Agli uomini attivi e atletici, consigliamo di provare gli integratori alimentari di un marchio americano Optimum Nutrition . L'azienda offre un'alimentazione sportiva di alta qualità, i più naturali complessi vitaminici e minerali studiati appositamente per uomini e donne, cheratina, miscele proteiche e molti altri prodotti utili per mantenere la salute e la giovinezza.

'Il bene più grande è la salute', diceva Platone. Queste parole sono di particolare attualità oggi. Semplici regole aiuteranno a mantenere la salute e la vitalità per molti anni. Mangiare sano, fare esercizio, abbandonare le cattive abitudini e assumere integratori alimentari naturali è il modo più efficace ed economico per sentirsi al meglio! 

Negazione di responsabilità

Questo blog non ha lo scopo di fornire diagnosi, cure o consigli medici. Le informazioni su questo blog sono fornite solo a scopo informativo. Si prega di informare Richa con un medico sulla medicina giovanile di Richa Le informazioni contenute in questo blog non sostituiscono la consultazione di un medico. Le affermazioni fatte su prodotti specifici negli articoli su questo blog non sono approvate per il trattamento, la diagnosi o la prevenzione di malattie.

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