Spirulina – Si tratta di alghe blu-verdi, che contengono più di 2000 diverse vitamine, minerali, aminoacidi, enzimi, polisaccaridi e altre sostanze biologiche. Questo è un magazzino di utili oligoelementi che sono perfettamente assorbiti dal corpo umano. L'incredibile popolarità dei preparati a base di spirulina è dovuta al suo ricco contenuto e all'effetto quasi magico.
La spirulina contiene carotene, dieci volte di più che nelle carote. Contiene anche vitamine B12, B6, B2 in grandi quantità, grazie alle quali l'assunzione di spirulina normalizza il metabolismo, regola i livelli di colesterolo e normalizza il processo di emopoiesi.
La spirulina è semplicemente necessaria nella dieta quotidiana dei vegetariani, poiché può sostituire un intero alimento. L'assunzione regolare di queste alghe negli alimenti ha un effetto benefico sul sistema digerente, cardiovascolare, endocrino e nervoso. C'è molta più vitamina PP nella spirulina che nella carne.
Queste alghe blu-verdi contengono anche folacina, vitamina E e molti altri elementi che semplicemente hanno un effetto benefico sul benessere e sull'umore di una persona.
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