Le tavole di Capodanno ucraine sono sempre ricordate per l'abbondanza di piatti che solitamente non ci permettiamo di mangiare in tali quantità durante tutto l'anno . Una tale tavolozza gastronomica di piatti a volte porta all'eccesso di cibo, ma questo può sempre essere corretto seguendo alcuni suggerimenti.
Sappiamo quanto vuoi apparire ottimo per Capodanno, ma prima della festa di Capodanno, non mettersi a dieta. È meglio fare i giorni di digiuno dopo la celebrazione.
E tutto perché un'alimentazione a basso contenuto energetico non fornisce al nostro corpo tutti i nutrienti di cui ha tanto bisogno. Che può portare a indigestione. Ma se è successo a te, allora durante la festa bevi un preparato enzimatico digestivo, che faciliterà il lavoro del fegato e del pancreas.
Non aspettare tutto il giorno che l'orologio batta per mangiare bene, non dimenticare di mangiare durante il giorno e non dimenticare to drink.
Bicchiere di spumante vino, rintocchi, cari auguri &mdash ; Queste sono tutte tradizioni del nuovo anno. Oltre al cibo, di solito c'è alcol sulle nostre tavole e non ti stiamo dicendo di non bere. principale — non dimenticare la misura, ma se non tolleri le bevande alcoliche, allora è meglio resistere a questa tentazione. E non dimenticare di bere molti liquidi prima e dopo la festa — ciò contribuirà a ridurre l'effetto dell'alcol sul corpo.
Molte persone sono abituate a bere alcolici con bevande gassate, ma l'anidride carbonica in esso contenuta accelera il assorbimento di alcol nel sangue. E come già sai, gli esperti raccomandano di mangiare alcolici, quindi la bevanda non viene assorbita nello stomaco così rapidamente. E per ridurre il carico sul fegato durante la celebrazione, è necessario supportarlo con sostanze nutritive e promuovere il processo di disintossicazione con l'aiuto di vitamine per il fegato.
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Se ancora non capisci come reagisce il tuo corpo all'alcol, fai attenzione al primo bicchiere di bevanda. Sono comparse delle macchie rossastre sul viso, sul collo o sul petto, il cosiddetto rossore alcolico? Ciò suggerisce che al tuo corpo mancano gli enzimi che scompongono l'alcol. Quindi, non sei immune da un fattore come una sbornia. E devi migliorare il tuo metabolismo con farmaci che ti aiuteranno purifica il corpo dopo feste rumorose.
Sappiamo bene che un problema è più facile da prevenire che da curare. Pertanto, oltre ad alcuni dei suggerimenti di cui abbiamo scritto sopra, ti suggeriamo di prestare attenzione agli epatoprotettori — Questi sono rimedi che aiuteranno a proteggere il fegato e il tratto digestivo. Dai la preferenza non alla composizione medicinale, ma a semplici vitamine che satureranno il tuo corpo di sostanze nutritive.
Vi auguriamo vacanze salutari!
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