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Carenza di vitamina B

Carenza di vitamina B

Vitamine del gruppo B – questa è la base della salute fisica e della bellezza, per così dire, e cosa potrebbe esserci di più importante per una donna? A qualsiasi età, ogni donna vuole avere un bell'aspetto e Vitamine B. Sono queste vitamine che sono responsabili di un buon metabolismo e di una corretta combustione di grassi e carboidrati.

Ci sono diversi tipi di vitamine in questo gruppo, proteggono il corpo in modi diversi e la loro carenza porta anche vari problemi a una persona.

Un po' di più sui sintomi che indicano che ti manca l'uno o l'altro tipo di vitamina B:

B1 – brividi e freddo costante, convulsioni e costipazione.

B2 – infiammazione della mucosa, fastidio alle articolazioni.

B5 – apatia e mancanza di forza anche per svolgere le faccende domestiche quotidiane.

В6 – stanchezza e sonno scarso.

B9 (acido folico) – primi capelli grigi, problemi di memoria.

B12 – ingrossamento del fegato e disagio nell'intestino, se compaiono ronzio periodico nelle orecchie e stanchezza cronica, dovresti consultare immediatamente un medico.

Ricorda, le vitamine in quantità sufficienti ti aiuteranno a far fronte a qualsiasi situazione stressante, e ti permettono anche di avere un bell'aspetto e sentirti benissimo.

Negazione di responsabilità

Questo blog non ha lo scopo di fornire diagnosi, cure o consigli medici. Le informazioni su questo blog sono fornite solo a scopo informativo. Si prega di informare Richa con un medico sulla medicina giovanile di Richa Le informazioni contenute in questo blog non sostituiscono la consultazione di un medico. Le affermazioni fatte su prodotti specifici negli articoli su questo blog non sono approvate per il trattamento, la diagnosi o la prevenzione di malattie.

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