Il mirtillo è una delle principali risorse in erboristeria. Le sue proprietà sono note da secoli, e una delle più interessanti è la capacità di migliorare la vista.
I mirtilli si trovano principalmente nelle foreste, più spesso conifere e talvolta in luoghi aperti, come le paludi. In Ucraina, i suoi frutti sono uno dei più importanti prodotti alimentari selvatici. Viene spesso utilizzato nei piatti della tradizione popolare.
È meglio raccoglierlo nell'ultima settimana di giugno, quando i frutti iniziano a maturare. Alla fine dell'estate si raccolgono le foglie, che sono ricche di tannini, flavonoidi.
I principali composti delle bacche nere sono i flavonoidi, che includono gli antociani. Sono antiossidanti molto potenti e i mirtilli ne contengono una quantità significativa. Grazie a ciò, i mirtilli proteggono il corpo dagli effetti dannosi dei radicali liberi sulle cellule sane. Inoltre, consentono di mantenere una buona vista e prevenire varie malattie degli occhi.È usato per trattare la cecità notturna e la disabilità visiva associata a una maggiore sensibilità alla luce. Rafforza i capillari dell'occhio, in modo che la vista migliori.
Uno studio su 50 persone con grave cataratta senile a cui è stato somministrato estratto di mirtillo e vitamina E ha mostrato che in una percentuale significativa dei partecipanti, la malattia progressiva si è attenuata. I mirtilli rafforzano il collagene, quindi l'intero tessuto connettivo. Questa è una caratteristica importante per le persone a rischio di glaucoma a causa dell'elevata pressione intraoculare.
Gli antociani migliorano la circolazione sanguigna in tutti i vasi sanguigni. Questa proprietà è utile in caso di problemi circolatori alle estremità. Aiuta con le vene varicose, riduce il dolore nelle emorroidi. I mirtilli possono essere utili durante l'influenza, un'infezione intestinale, perché hanno proprietà antidiarroiche naturali. Colpiscono la muscolatura liscia, che può portare sollievo da periodi dolorosi.
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